Yo no tomo azúcar… ¿Seguro?
Ya se ha hablado mucho de este tema, pero nunca está de más recordarlo. El azúcar está escondido en muchos productos que ni nos imaginamos, ¡aprende a identificarlo!
Ya se ha hablado mucho de este tema, pero nunca está de más recordarlo. El azúcar está escondido en muchos productos que ni nos imaginamos, ¡aprende a identificarlo!
El colesterol de los alimentos afecta poco a los niveles de colesterol sanguíneo, pese a los temores que nos siguen infundando. Vamos a revisar qué dice la ciencia al respecto.
Desde pequeños nos han insistido en que con la comida no se juega, pero… ¿seguro? Jugar no es desperdiciar, es conocer de forma distendida.
Para comer sano es muy recomendable recurrir a los alimentos de temporada. Estamos en septiembre y la calabaza está de temporada.
Llega septiembre e igual que tras las navidades y antes de verano, nos arrepentimos de los excesos cometidos y… ¡Felices Juegos del Hambre!