2º Reto saludable: ¡Come fruta!
Seguimos con los retos saludables mensuales. Esta vez, este 2º reto de lo voy a dedicar a las frutas. ¡Anímate y come fruta!
Seguimos con los retos saludables mensuales. Esta vez, este 2º reto de lo voy a dedicar a las frutas. ¡Anímate y come fruta!
Si quieres una opción dulce y saludable, perfecta para toda la familia, prueba estas galletas de avena y plátano con chocolate.
Una de las frases que suelen escuchar las personas vegetarianas es «te van a faltar proteínas». Veamos cómo evitarlo 😉
Del 15 al 19 de marzo, se celebraban las Fallas en Valencia y disfrutábamos de dulces tradicionales como estos buñuelos de calabaza.
A veces tenemos dudas sobre si nos estamos alimentando de forma correcta. El plato saludable es una buena herramienta para guiarnos.
Aunque existen muchas guías sobre la introducción de los alimentos, el momento en que los bebés pueden empezar a tomar especias está algo confuso todavía.