Si quieres una opción dulce y saludable, perfecta para toda la familia, prueba estas galletas de avena y plátano con chocolate.
A veces nos apetece un capricho dulce con el café o como tentempié, pero sabemos que los dulces, aunque sean caseros, tampoco son de consumo diario.
Te propongo como alternativa estas ricas galletas de avena y plátano con chocolate.
Son muy fáciles y rápidas de hacer y, además, si utilizas pasas en lugar de chocolate son perfectas para toda la familia casi casi desde el principio de la alimentación complementaria.
Recuerda que no debemos dar chocolate a los niños hasta los 2’5-3 años.
Como tienen muy poquitos ingredientes, una vez tu bebé los ha probado por separado, ya podemos prepararle estas galletas 😉
Además, son muy versátiles y podemos versionaras utilizando calabaza o manzana asada en lugar de plátano.
Ingredientes
- 2 plátano maduro
- 100 g. copos de avena
- 15 g. gotas de chocolate opcional
- 1 cdta. canela
Elaboración paso a paso
- Triturar los plátanos maduros con un tenedor y mezclarlos con la canela en polvo.
- Mezclar la pasta resultante con los copos de avena. Te debe quedar una masa manejable tipo plastilina rugosa, ajusta la cantidad de avena sin miedo.
- Añade las gotas de chocolate.
- Forma bolitas o distribuye cucharadas de la mezcla en una bandeja de horno.
- Hornea a 180º alrededor de 15 minutos.Las galletas deben quedar ligeramente tostadas.
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Notas
Información Nutricional
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