Durante varias décadas se han difundido una serie de mitos que han desprestigiado la Lactancia Materna.
A días de hoy podemos desmentir todas estas mentiras y decir, con total seguridad, que la lactancia materna es lo mejor para madre e hijo, para la familia y para el medio ambiente.
En el post de hoy voy a desmentir algunos de los mitos más conocidos:
Mito
- La lactancia deforma los pechos.
- El bebé se vuelve dependiente.
- Hay que beber mucha agua y comer más.
- Organizar las tomas para que el bebé aprenda.
- En cada toma dar siempre de los 2 pechos.
- Con mastitis hay que suspender la lactancia.
Realidad
- La lactancia no deforma los pechos, eso es debido a la edad, factores genéticos, cantidad de grasa….
- El ser humano nace dependiente. De hecho, es dependiente bastante tiempo. Si lo que te preocupa es tener que estar siempre con el bebé, puedes extraerte leche y dejar biberones para que le alimente otra persona (aunque combinar el uso de tetinas no es lo más adecuado). Y recuerda siempre que la lactancia materna es lo mejor para tu bebé, para ti, para la economía familiar y para el medio ambiente. ¡Son todo ventajas!
- No hay que forzarse a comer y beber más de lo que nos sintamos cómodas. Simplemente asegúrate de seguir una dieta adecuada, por encima de 1800 kcal y berberechos agua según sed.
- Las tomas del bebé deben ser a demanda, no se malcría, el contacto físico y el cariño están desarrollando un apego seguro, base de su futura confianza y autoestima. Su cuerpo irá regulándose en función de sus necesidades, así que no sufras, tarde o temprano se adaptará de forma natural a los horarios de la familia.
- No, vaciar uno y ofrecer el otro si tiene hambre. Recuerda que la leche cambia; al principio es más acuosa, luego más rica en grasas. Tu bebé lo necesita todo. Además, vaciar el pecho asegura la producción de leche.
- La infección no pasa a la leche y amamantar puede mejorar la evolución. Y esto se aplica a gran parte de enfermedades, recuerda el vídeo que compartí ayer sobre amamantar en tiempos del Covid-19. Si tienes dudas pregunta a tu médico.
Como ves, muchas de las creencias que están tan extendidas en nuestra sociedad son mitos totalmente falsos.
¿Tienes alguna duda sobre estos mitos u otros que quieras aclarar?
¡Pregúntame!