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Amparo Solaz

Dietista y maestra en Valencia

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Queso fresco batido con fresas

20 diciembre, 2021 por Amparo Solaz

Esta combinación de queso fresco batido con fresas es una opción fácil, ligera, saludable y saciante de desayuno, postre o tentempié para toda la familia.

El queso fresco batido nos aporta proteínas, mientras que las fresas, además de vitaminas, le dan dulzor.

Puedes añadirle canela, cacao en polvo, un hálito de miel…

Además, si previamente maceras las fresas con un chorizo de vinagre, potencias su sabor y quedan espectaculares. ¡Pruébalo!

Queso fresco batido con fresas

Sencillo, saciante y rico.
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Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo total: 5 minutos
Plato: Desayuno, Postre, Tentempié
Cocina: Mediterránea
Keyword: Queso fresco batido con fresas
Raciones: 1
Calorías: 152kcal

Ingredientes

  • 150 g. queso fresco batido
  • 180 g. fresa

Elaboración paso a paso

  • Trocear las fresas y mezclarlas con el queso fresco batido.

Notas

Puedes utilizar yogur natural o griego en lugar de queso fresco batido.
También puedes mezclar la fruta de temporada que más te guste.

Información Nutricional

Calorías: 152kcal | Carbohidratos: 24g | Proteina: 9g | Grasa: 3g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 9mg | Sodio: 107mg | Potasio: 626mg | Fibra: 4g | Azúcar: 19g | Vitamina A: 98IU | Vitamina C: 107mg | Calcio: 303mg | Hierro: 1mg
¿Has probado esta receta?¡Dime qué te ha parecido!

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Archivado en:Alimentación Etiquetado con:alimentación infantil, dieta, hábitos, recetas, saludable

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