Queso fresco batido con fresas
Esta combinación de queso fresco batido con fresas es una opción fácil, ligera, saludable y saciante de desayuno o snack para toda la familia.
alimentación infantil
Dieta blanda
¿Cuando te pautan una dieta blanda acabas comiendo siempre lo mismo? Te explico qué es una dieta blanda y te doy ideas de comidas variadas.
Gelatina de frutas
¿Quieres preparar estos vistosos y riquísimos vasitos de gelatina de frutas? Son muy fáciles de hacer y muy sorprendentes.
Galletas de avena y plátano con chocolate
Si quieres una opción dulce y saludable, perfecta para toda la familia, prueba estas galletas de avena y plátano con chocolate.
Cómo comer sano y equilibrado; el plato saludable
A veces tenemos dudas sobre si nos estamos alimentando de forma correcta. El plato saludable es una buena herramienta para guiarnos.
Bebés y especias
Aunque existen muchas guías sobre la introducción de los alimentos, el momento en que los bebés pueden empezar a tomar especias está algo confuso todavía.