Hipertiroidismo y alimentación
Siguiendo con la serie de post dedicada a la tiroides, hoy me centraré en el hipertiroidismo y la alimentación recomendable.
alimentación
Cómo comer sano y equilibrado; el plato saludable
A veces tenemos dudas sobre si nos estamos alimentando de forma correcta. El plato saludable es una buena herramienta para guiarnos.
Omega 3 y salud
El omega 3 es un ácido graso poliinsaturado que se ha popularizado mucho en los últimos años. Veamos por qué.
Comida rápida
Que la falta de tiempo no sea tu excusa para comer mal. La comida saludable también puede ser comida rápida.