Disfruta comiendo
Porque los extremos siempre son malos. Mantén una dieta saludable la mayor parte del tiempo, pero sin olvidarte de disfrutar.
Porque los extremos siempre son malos. Mantén una dieta saludable la mayor parte del tiempo, pero sin olvidarte de disfrutar.
Aunque la repostería sea casera, déjala para momentos puntuales. Hoy te hablo de cómo controlar la cantidad que consumimos.
Siempre se habla de que dieta y ejercicio son dos partes del 100% de la salud. ¿Es realmente así? Aquí tienes mi opinión.
¿Cuál es tu motivación para comer sano? Hazlo por salud, por la de tu familia, aprende lo que te conviene y hazlo la mayor parte del tiempo.
No me gustan los dulces «fit» o supuestamente «saludables», ¿Quieres saber por qué? Te lo cuento en mi última publicación 😉
¿Dudas sobre si ofrecer legumbres a tu peque, en qué cantidad o de qué forma de cocinarlas? He escrito un post aclarando estas dudas 😉