Día Mundial de la Alimentación
Las elecciones que hacemos respecto a nuestra alimentación no solo afectan a nuestra salud, sino que tienen implicaciones globales.
Las elecciones que hacemos respecto a nuestra alimentación no solo afectan a nuestra salud, sino que tienen implicaciones globales.
A veces no nos apetece comer fruta por no pelarla, pero si tienes lista macedonia en la nevera seguro que se acaba antes de lo que imaginas.
Hoy te presento una forma diferente de comer legumbres y verduras. En formato tortita o gofre, la versión saludable de las pakhoras fritas.
Hemos comentado acerca de la dieta perfecta. En el artículo de hoy te explicaré cuál es para mí, aclarando antes muchos conceptos.
Cuando empecé con este blog, ya hablé de por qué no me gusta el término dieta tal y como lo entendemos ahora. Cuando pensamos en dieta, pensamos en un periodo de restricciones con un inicio y un fin. Pero, en realidad, la dieta es el conjunto de alimentos y bebidas que toma una persona. Sin […]
¿Es necesario desayunar? Todavía existen muchos mitos y falsas creencias, sobre todo respecto a la alimentación de los peques…