Alubias con verduras
¿Comes legumbres? Estas ricas alubias con verduras son un plato completo y saludable, ideal para comer ahora que refresca.
¿Comes legumbres? Estas ricas alubias con verduras son un plato completo y saludable, ideal para comer ahora que refresca.
Las elecciones que hacemos respecto a nuestra alimentación no solo afectan a nuestra salud, sino que tienen implicaciones globales.
A veces no nos apetece comer fruta por no pelarla, pero si tienes lista macedonia en la nevera seguro que se acaba antes de lo que imaginas.
Hoy te presento una forma diferente de comer legumbres y verduras. En formato tortita o gofre, la versión saludable de las pakhoras fritas.
Cuando tenemos un objetivo, tenemos tantas ganas de que salga bien, que queremos hacerlo todo perfecto. Pero… la perfección no existe.
Es común marcarse objetivos que luego no conseguimos materializar. Vamos a analizar por qué sucede esto y cómo evitarlo.