Año nuevo, ¿vida nueva?
Si queremos tener éxito en las metas que nos proponemos en Año Nuevo lo mejor es que planeemos los pasos para alcanzarlas. Hablemos de ello.
Si queremos tener éxito en las metas que nos proponemos en Año Nuevo lo mejor es que planeemos los pasos para alcanzarlas. Hablemos de ello.
En fiestas disfruta pero con cabeza.
No te dejes llevar por la gula, pero tampoco por la culpa y los remordimientos.
Te dejo algunos consejos.
¿Has probado las coles de Bruselas? ¿Te gustan? Ahora son uno de los alimentos de temporada, así que aprovecha. Te doy ideas de cómo comerlas
No tener tiempo para cocinar no es excusa para descuidar nuestra salud. Puedes recurrir al batch cooking, te lo explico en este post.
Esta vez en la sección «de temporada» le toca el turno a una fruta bastante desconocida; el membrillo. ¿Te animas a probarlo?
Durante mucho tiempo las legumbres han tenido mala fama, pero son muy saludables y versátiles, dales otra oportunidad 😉