vegetarianismo

La dieta vegetariana

No existe una única dieta vegetariana. Para echar algo de luz sobre el asunto e ir aclarando conceptos hoy hablaremos de vegetarianismo.

Una de las frases que suelen escuchar las personas vegetarianas es «te van a faltar proteínas». Veamos cómo evitarlo 😉

¿Son compatibles el deporte y el vegetarianismo? ¿Un atleta vegetarian@ puede rendir al mismo nivel que otr@ omnívoro?

En el Día Internacional del Vegetarianismo vamos a hablar de esta situación que cada vez se repite más a menudo y asusta tanto a las familias.