Alimentos de temporada: Remolacha
Llega febrero y entre los alimentos que hay de temporada, he decidido hablar de la remolacha. Una gran desconocida pero que está riquísima.
Llega febrero y entre los alimentos que hay de temporada, he decidido hablar de la remolacha. Una gran desconocida pero que está riquísima.
Llevan toda la vida insistiéndonos para que tomemos leche porque sino tendremos los huesos débiles. Pero… ¿Tengo más opciones?
Este mes apostamos por las espinacas, son uno de los alimentos de temporada este mes. Te doy algunas ideas. Y tú, ¿cómo sueles tomarlas?
Si queremos tener éxito en las metas que nos proponemos en Año Nuevo lo mejor es que planeemos los pasos para alcanzarlas. Hablemos de ello.
Nos bombardean a diario con productos «imprescindibles» enriquecidos en miles de nutrientes. Pero, ¿sabemos realmente lo que son?
En fiestas disfruta pero con cabeza.
No te dejes llevar por la gula, pero tampoco por la culpa y los remordimientos.
Te dejo algunos consejos.