Póntelo fácil
¿Quieres tener salud a través de unos hábitos adecuados? ¡Póntelo fácil! A veces caemos en extremismos y nos complicamos la vida.
¿Quieres tener salud a través de unos hábitos adecuados? ¡Póntelo fácil! A veces caemos en extremismos y nos complicamos la vida.
¿Son compatibles el deporte y el vegetarianismo? ¿Un atleta vegetarian@ puede rendir al mismo nivel que otr@ omnívoro?
Yo no quiero entrar en el Sistema Sanitario actual, quiero un cambio radical, en el que la Nutrición tenga el papel y el valor que merece.
Luchemos por educar en una nutrición, para todos, basadas en alimentos naturales y dejemos de reivindicar productos sin gluten innecesarios.
Porque los extremos siempre son malos. Mantén una dieta saludable la mayor parte del tiempo, pero sin olvidarte de disfrutar.
Aunque la repostería sea casera, déjala para momentos puntuales. Hoy te hablo de cómo controlar la cantidad que consumimos.