¿Por qué no me gustan los dulces «fit» o «saludables»?
No me gustan los dulces «fit» o supuestamente «saludables», ¿Quieres saber por qué? Te lo cuento en mi última publicación 😉
No me gustan los dulces «fit» o supuestamente «saludables», ¿Quieres saber por qué? Te lo cuento en mi última publicación 😉
¿Dudas sobre si ofrecer legumbres a tu peque, en qué cantidad o de qué forma de cocinarlas? He escrito un post aclarando estas dudas 😉
Me encantan las lentejas espesitas, con verduras. Me parecen un plato reconfortante y muy saludable. ¿Cómo te gustan a ti?
La pasta tiene muy mala fama, pero puede tener cabida en cualquier tipo de dieta siempre que tengamos presentes nuestros objetivos.
Las tortillas de verduras son un plato sano, rico y nutritivamente muy interesante. ¿Sueles tomarlas?¿Cuál es tu favorita?
Siempre que no tengamos alguna patología u objetivo deportivo concreto, las verduras deberían ser, junto a las proteínas,nuestra prioridad.