2º Reto saludable: ¡Come fruta!
Seguimos con los retos saludables mensuales. Esta vez, este 2º reto de lo voy a dedicar a las frutas. ¡Anímate y come fruta!
Seguimos con los retos saludables mensuales. Esta vez, este 2º reto de lo voy a dedicar a las frutas. ¡Anímate y come fruta!
Cuando empecé con este blog, ya hablé de por qué no me gusta el término dieta tal y como lo entendemos ahora. Cuando pensamos en dieta, pensamos en un periodo de restricciones con un inicio y un fin. Pero, en realidad, la dieta es el conjunto de alimentos y bebidas que toma una persona. Sin […]
Si quieres una opción dulce y saludable, perfecta para toda la familia, prueba estas galletas de avena y plátano con chocolate.
Con este artículo inicio una serie en la que analizaré los que, para mí, son los motivos más comunes que te impiden perder peso.
Una de las frases que suelen escuchar las personas vegetarianas es «te van a faltar proteínas». Veamos cómo evitarlo 😉
Del 15 al 19 de marzo, se celebraban las Fallas en Valencia y disfrutábamos de dulces tradicionales como estos buñuelos de calabaza.