En la cocina con los peques
Con el confinamiento estamos centrándonos en hacer dulces con los peques. ¿Qué tal si aprovechamos para hacer también otro tipo de recetas?
Con el confinamiento estamos centrándonos en hacer dulces con los peques. ¿Qué tal si aprovechamos para hacer también otro tipo de recetas?
Hoy no va de dietas, hoy os hablo de salud psicológica post-obesidad desde mi propia experiencia.
Ojalá sirva para ayudar a alguien.
Si te ves en esta situación, seguro que hay algo que se te escapa… Analiza bien tus hábitos y ponte en manos de dietista de confianza.
La formación y constante actualización es esencial en cualquier profesional. Te cuento la última a la que asistí.
Llega el verano y reaparecen las obsesiones por tener un cuerpo perfecto. No vayas a lo loco ni te creas todos los mitos que escuches.
¿Por qué estás a dieta? Muchas veces lo hacemos por los motivos equivocados, cayendo en un bucle perjudicial para nuestra salud.