Comida de supervivencia
¿En qué debemos basar la «comida de supervivencia»? Te explico qué básicos debemos tener todos en la despensa para comer sano.
¿En qué debemos basar la «comida de supervivencia»? Te explico qué básicos debemos tener todos en la despensa para comer sano.
El deporte es tan importante como la dieta para tener una buena salud, por eso prueba todo lo que necesites hasta encontrar tu deporte 😉
¿Eres de l@s que en este confinamiento han perdido el apetito o de l@s que no paran de picotear? Te cuento cómo lo llevo yo.
Que la falta de tiempo no sea tu excusa para comer mal. La comida saludable también puede ser comida rápida.
El confinamiento es duro y al no salir de casa podemos dejar de lado ciertos hábitos y rutinas… pero no dejemos que nos venza la desidia.
Con el confinamiento estamos centrándonos en hacer dulces con los peques. ¿Qué tal si aprovechamos para hacer también otro tipo de recetas?