Tanta ensalada, ¿por qué?
Aunque lo parezca, las ensaladas no son aburridas. Yo como prácticamente a diario y rara vez repito. Te cuento por qué tomo tantas ensaladas.
Aunque lo parezca, las ensaladas no son aburridas. Yo como prácticamente a diario y rara vez repito. Te cuento por qué tomo tantas ensaladas.
El deporte es tan importante como la dieta para tener una buena salud, por eso prueba todo lo que necesites hasta encontrar tu deporte 😉
¿Eres de l@s que en este confinamiento han perdido el apetito o de l@s que no paran de picotear? Te cuento cómo lo llevo yo.
Si te ves en esta situación, seguro que hay algo que se te escapa… Analiza bien tus hábitos y ponte en manos de dietista de confianza.
Llega el verano y reaparecen las obsesiones por tener un cuerpo perfecto. No vayas a lo loco ni te creas todos los mitos que escuches.
¿Por qué estás a dieta? Muchas veces lo hacemos por los motivos equivocados, cayendo en un bucle perjudicial para nuestra salud.